الشوكة العظمية أو مسمار الكعب او ما يُعرف طبيًا باسم (مهماز العقب) (Heel Spur)
أحد أكثر أمراض القدم شيوعًا. فهي تصيب واحدًا من كل عشرة أشخاص بدرجات متفاوتة على مدار حياتهم مسببًة ألمًا يصفه المرضى بأنه يشبه الطعنات, مما يعيق حركتهم وممارستهم للأنشطة اليومية. يشيع تسمية الشوكة العظمية في القدم أيضًا باسم (التهاب اللفافة الأخمصية) وخلافًا لما قد يظنه البعض فإن سبب ألم القدم في حالة الشوكة العظمية ليس تَكَوّن النتوء العظمي في منطقة الكعب وإنما يتسبب في ذلك الألم التهاب اللفافة الأخمصية (plantar fasciitis). فما هي اللفافة الأخمصية وما هي أسباب تَكَوّن النتوء العظمي المعروف باسم شوكة الكعب العظمية؟ وما هي الأعراض ووسائل العلاج؟
أعراض التهاب اللفافة الأخمصية والشوكة العظمية بالكعب
تشتمل الأعراض على شعور المرضى بالألم في باطن القدم ومقدمة ووسط عظمة الكعب. ويذكر المرضى كذلك أن الألم يصل ذروته في الخطوات الأولى صباحًا ويخف تدريجيًا مع الحركة, إلا إنه يعاود الهجوم بشدة عند الوقوف بعد فترة من الجلوس أو يظهر بعد الوقوف لمدة طويلة. كما يشعر المرضى بآلام شديدة بعد ممارسة التمرينات الرياضية وليس أثناء ممارستها, خاصة رياضة الجري. ويجمع المرضى تقريبًا على تشبيه الألم بالطعنات. يوجد أعراض أخرى نادرة الحدوث مثل التورم والوخز والخدر. وإذا ما استمر الشخص المصاب بالتهاب الرباط الأخمصي في الإفراط الجهد الواقع على القدم قد تظهر أعراض تدل على تمزق الرباط وتتضمن هذه الأعراض صوت فرقعة وتورم شديد في القدم يصاحبهما ألمًا شديدًا.
يعتبر التهاب اللفافة الأخمصية من أكثر الأسباب شيوعا للألم أسفل الكعب، وتكون على شكل رابط سميك يشبه الشبكة يربط الكعب بالقدم من الأمام، كما ويدعم تقوس القدم لديك.
إن من أهم وظائف اللفافة الأخمصية هي المساعدة على دعم وامتصاص الضغط الواقع على القدم، ولكن بسبب زيادة الضغط الواقع عليها قد يتسبب ذلك في تلف أو تمزق تلك الانسجة.
في معظم الحالات يتطور التهاب اللفافة الاخمصية عند الأشخاص بدون سبب محدد، ولكن هناك العديد من العوامل التي تجعلك أكثر عرضة للاصابة بها منها:
شد قوي في عضلات الساق يجعل من الصعب ثني قدميك او رفع أصابع القدم نحو الذقن
البدانة الشديدة
ممارسة بعض التمارين الرياضية خصوصا الطويلة منها مثل الجري لمسافات طويلة
العمر حيث يعتبر عمر 40-60 من الأعمار التي تزيد بها فرص الاصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية.
ما هي أعراض التهاب اللفافة الأخمصية؟
يمكن إجمال الأعراض الأكثر شيوعا التهاب اللفافة الأخمصية بالاتي:
ألم أسفل القدم بالقرب من الكعب
ألم مصاحب للخطوات الأولى بعد الخروج من السرير في الصباح أو بعد فترة طويل من الراحة مثل ركوب السيارة بحيث يخف الالم بعد بضع دقائق من المشي.
ألم كبير بعد ممارسة الانشطة طويلة الأمد.
دلوقتي حلها عندنا بأحدث التقنيات التداخلية العلاجية في العالم عن طريق
١_الحقن الموضعي (مضادات الإلتهاب والبلازما والمواد الجيلاتينية)
٢_التردد الحراري والليزر
بدون أي جراحة أو خطورة بفضل الله
